วันอังคาร, 20 เมษายน 2564

“Super ตุ้ม” เต็มร้อย!!

25 ก.พ. 2021
60
ผบ.ตุ้ม พลตรีดิเรก ดีประเสริฐ ผบ. รร. เสนาธิการทหารบก นำทีม ทหาร รร.เสธ.ทบ. ทดสอบร่างกาย ได้
ตามสไตล์ Super ตุ้ม แข็งแรง ฟิต สุดๆ 100% รวด!! สมฉายา
ดันพื้น 100 ครั้ง ภายใน 2 นาที (เกณท์ ทบ. 56 ครั้ง = 100%)
ลุกนั่ง 70 ครั้ง ภายใน 2 นาที (เกณท์ ทบ. 66 ครั้ง = 100%)
– วิ่ง ใช้เวลา 10.31 นาที ในระยะ 2 กม. (เกณท์ ทบ. 10.35 นาที = 100%)
error: Content is protected !!